很多家长发现孩子突然频繁眨眼、咧嘴、耸肩，甚至清嗓子、说脏话，挺腹等等，总以为是“坏习惯”“故意捣蛋”，其实可能是小儿抽动障碍在作祟。作为小儿推拿医生，今天就用大家能听懂的话，聊聊这个常见又容易被误解的问题。
什么是抽动症
抽动症，全称“抽动障碍（Tic Disorders）”，是一种儿童期常见的神经发育障碍，主要表现为不自主、反复、快速的动作或发声。它并非孩子“故意捣乱”，而是大脑神经递质失衡导致的异常神经冲动。
核心特征
1.动作抽动：如眨眼、耸肩、皱眉、扭脖子等。
展开剩余75%2.发声抽动：如清嗓子、咳嗽、发出怪叫，甚至说脏话（秽语）。
3.症状常因压力、疲劳或情绪波动加重，放松时可能缓解。
抽动症的分类
01短暂性抽动障碍：最常见，占儿童抽动症的50%-80%，仅有一种或多种运动性/发声性抽动，持续≤1年，常被误认为“坏习惯”，如频繁眨眼、吸鼻子。
02慢性抽动障碍：症状持续≥1年，可能仅有运动性或发声性抽动（不会同时存在），症状相对稳定，但可能随年龄增长减轻。
03抽动秽语综合征：最严重的一类，需同时存在多种运动性抽动 +至少一种发声性抽动，持续≥1年，可能伴随注意力缺陷、强迫行为等问题。
家长最注重的3件事
1.别指责，别强化
千万别对孩子说“别眨眼！”“能不能安静点！”——这些话会让孩子更紧张，反而加重症状。就当没看见，减少关注，孩子压力小了，症状可能自然减轻。
2.创造“松弛感”环境
少给孩子贴标签、少批评，多夸夸他的优点；保证充足睡眠，别让孩子过度疲劳；减少电子产品使用时间（屏幕刺激可能诱发抽动）。
3.及时就医，不盲目拖延
如果症状持续超过1个月，或影响到孩子上学、社交（比如被同学嘲笑、自己不愿出门），一定要找心里病房或神经内科医生评估。大部分孩子通过规范干预（比如行为引导、必要时配合药物）都能好转，别轻信“长大了自然好”而耽误干预时机。
供稿：白春明
编辑：宋茜尧
初审：杨维娜
终审：王树勋
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